我在高級監獄的日子～這胎沒有石頭奶！（灑花）

生產的關卡度過了，自然產最大的優點就是，最痛不過就是要生那刻，

生完即使有傷口，再怎樣都不會比生產痛阿！而且沒多久就可以下床趴趴走了XD

即使大爺有五天陪產假，但幾乎全拿去照顧大肉～

所以住院那三天我都自己照料起居顧傷口。

第一胎在國泰，提倡２４小時母嬰同室；這胎在馬偕可以選

如果沒有選母嬰同室，嬰兒室會相當準時ｃａｌｌ媽媽下樓餵奶

從病房走到嬰兒室的路程４小時一次也算折騰阿＞＜

印象最深就是第一晚下去餵奶忘記房號，跑錯病房差點回不去

還因為插著點滴，要上廁所或去餵奶都得推點滴架，最後血都回流了還不知道

本來想排單人房，但我那天很熱門，前面排了１０幾個（遠目）

最後選了雙人房，但除了前後兩晚有人，其餘時間住雙人房就像偽單人房，好像也無仿

其餘沒什麼不妥或心酸，還有朋友來訪聊天陪伴

天哪～看來我連催生待產到生產住院都可以自己來了，還有甚麼我做不到的呢？







終於～包含催生，度過四天在醫院的生活，要正式移居高級監獄！

穿了大肉同學小時候的兔裝，超可愛！一定要拍照留念啊

看得出來妹妹很無奈齁，哈哈哈哈哈！

這樣一比就知道菜妹有多小隻～

出院時因為１０％的生理性脫水，硬生生更是只剩下２３５０ｇ







到月子中心，嬰兒室會先做簡單的檢查跟評估～確保孩子的狀況

不妙的是，當天嬰兒室就發現妹妹哈啾鼻腔有分泌，不知是感冒還是醫院有清理鼻腔

說真的，我也莫名其妙啊！畢竟孩子只待在醫院，也沒接觸其他人～

小兒科醫師看完，擔心入房推來推去更敏感，所以被推進觀察室約７－１０天不能進房間餵奶

當然只能靠視訊跟嬰兒室口述來得知孩子的現況，也沒有新照片

這下不知道媽媽的偽單身是幸還是不幸＞＜







因為有慘痛的前車之鑑，詳見：《媽呀！》乳牛不是這麼好當的！

（一樣因為時間久遠，圖片都消失了～嗚嗚）

所以這胎我做了萬全準備！產前開始吃卵磷脂跟表飛鳴

預防便秘跟石頭奶，產後更是一餵完奶立馬吞卵磷脂～

因為ｃｏｓｔｃｏ的這款卵磷脂劑量比較低，所以我會一次吞三顆

當然最後的靠山還是活力媽媽，加上這次的月子中心有位很出名的按摩師

萬一真的無可救藥又塞了，至少不像第一胎這般走投無路啊！

在來就是可怕的便秘，因為月子中心吃很多很補，所以我消化不良的很嚴重

自然產再加上用力解便，簡直是痛不欲生！

事實證明，產後約一周，排便順暢擠奶也順利～

強力推薦這兩樣給大家XDDD（品牌不一定是我挑的這些唷！）

剛生完很多人嚷著沒奶時我就開始脹奶＝　＝

連護士第一次教導含乳姿勢摸一下胸部就分泌乳汁

這樣的體質不餵母奶還說得過去嗎XDDDDD

所以每次在醫院親餵，菜妹的包巾都濕一片，因為另一邊同時也在分泌

在醫院不方便擠乳，只能稍微手擠一下，當時初乳單次約１０ｃｃ左右

最後累積約５０ｃｃ給大哥一飲而盡了，好營養阿～～～～～

其實我傾向親餵，因為擠奶好累喔！但妹妹目前的狀況我只能擠出來

第一天一餐只有４０ｃｃ，我用機器搭配手擠，很順的單次就有７０ｃｃ

然後隨他每天加量１０ｃｃ，我也很認真的逐漸越擠越多

想當初第一胎全阻塞，我要擠３０ｃｃ都呼天搶地痛歪歪了







這次帶來月子中心的是這台～

詳見：《活動》Chicco天然母感手動吸乳器。新品發表會+開箱文

不得不說，吸乳器的設計越來越好

四年前用的，這次拿出來都不如這台順手好擠～

而且其實從第一胎我就比較喜歡手動吸乳器多一些，

可以按照自己的步調擠乳，吸力不輸電動，也比較不傷乳頭







搭配月子中心借的美樂醫療級，每次擠乳約２０分鐘，

手動電動一邊一支雙管齊下，好讚！







很快的追到一次有１２０ｃｃ







我才剛生完一個禮拜，全盛時期有１５０ｃｃ左右

其實擠奶很容易追量，我真的不喜歡追著數字跑，所以都擠到舒適為主

一般時候大概就１００～１３０ｃｃ左右

比起妹妹一餐７０ｃｃ的份量綽綽有餘！

當然啦！月子中心營養如養豬的餐點，應該也是幫助發奶的功臣

早餐就吃這麼多！這樣好嗎XD

這裡的早餐變化比較多，像麵包、蛋糕、麵線、炒飯或水餃都吃得到，

有人會嫌棄啦～但我不愛米飯，每天都吃飯或粥真的會想死







中餐，每餐外加點心都有一碗湯，所以一天至少會喝５碗湯

再加上一天一壺養生茶，補血湯或茶飲

湯湯水水還是補充奶水最重要的一環啊

我個人很愛喝東西，所以吃起來毫不費力XDDD

加上冬天，熱熱一碗很舒服

不愛喝湯或夏天做月子的人真的會覺得很痛苦







晚餐

看得出來肉很多，但其實下面都鋪有青菜

菜色變化很豐富，目前吃起來還挺不錯的，重複性很低

尤其是水果很甜啊～～～～～







下午茶或晚點偶而會有各大品牌的彌月蛋糕試吃

住進來後人生幾乎只剩吃睡跟擠奶了

有時吃完立馬睡，睡醒又聽到：『送餐』的聲音

都覺得在這樣吃睡吃下去好嗎！！！！！？？？？

但很神奇的是，即使吃再多也不會覺得很撐或吃不下～

這應該就是餵奶（還是貪吃？）的威力吧！







懷孕到生我終沒水腫，但生完立刻腫的像麵龜＞＜第一胎也是

不止腳背，兩條腿腫啊！傻子帶了內搭褲來月子中心，跟緊身褲一樣

過了第一天，後來就有認真喝奶了

但因為被觀察，進來月子中心再也沒親餵過＞＜

我現在比較擔心餐餐瓶餵到時親餵又要一段時間調適

但我相信可以的！一定要在月子中心養好身體～回家的硬仗可有得打了







現代人很幸福，有做月子中心幫忙做月子

因為我沒婆家娘家幫忙，又不習慣有外人在家綁手綁腳，最好的選擇只有此了

長輩幫忙做固然有心，但一整個月下來家人辛苦媽媽也累，說真的～我還不好意思使喚人！

只訂月子餐到家，又完全無法徹底休息

而且月子做得好，簡直就是脫胎換骨的好時機

即使第一胎因為石頭奶我天天哭又憂鬱，還是覺得身體比之前好很多

以前我生理期都不準，又有多囊性

為了第一胎還測基礎體溫，中醫調養一年

生完後生理期都有準時來，也不怎麼會痛

這也是我一計畫就能順利懷第二胎的原因吧！

如果將來妹妹生小孩，我也會鼓勵他到月子中心～媽媽我真的不會幫忙做月子啊！

月子做得好，心情輕鬆沒壓力，哺乳也自然順暢！

加上這胎大哥來住一晚就翻天覆地，爸爸也睡不好

聽說這幾天他調適得很好，不知是故作堅強還是爸爸勤奮帶去出操轉移注意力

看似沒媽也還ＯＫ呀～～～（泣）

如果來住，上下班（課）都是一段時間跟距離的考驗

大家也都沒辦法好好休息

所以沒意外，我們應該就分開個十天二十天吧～噗

雖然放不下的依舊是媽媽我，好傷心啊！！！！

但至少偽單身可以讓我獲得最完整的休息，只是辛苦大爺啦～～～～

大家一起加油吧